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Fenouil poêlé, à la crème et au Parmesan
Fenouil rapidement poêlé avec de l’ail. Crème et Parmesan ajouté au dernier moment.
Type de plat
Plat principal
Keyword
Fenouil
Temps de préparation
10
minutes
minutes
Temps de cuisson
15
minutes
minutes
Servings
4
personnes
Author
verdira.fr
Ingrédients
2
bulbes
fenouil
2
gousses
ail
2
c. à soupe
huile d’olive
10
cl
crème
30
g
parmesan
Instructions
Lave les bulbes de fenouil et retire les tiges vertes.
Coupe chaque bulbe en deux, puis détaille chaque moitié en lamelles fines.
2 bulbes fenouil
Fais chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
2 c. à soupe huile d’olive
Ajoute le fenouil dans la poêle, fais revenir 2, 3 minutes en remuant régulièrement.
Épluche et hache finement l’ail, ajoute-le.
Ajoute 1/2 verre d'eau.
Mélange et poursuis la cuisson 5 minutes.
2 gousses ail
Verse la crème, mélange bien et laisse mijoter encore 2 minutes.
10 cl crème
Râpe le parmesan.
30 g parmesan
Sers chaud, parsemé du parmesan.
Notes
Tu peux décorer avec les feuilles fraîches du fenouil.
Tu peux accompagner le fenouil de pâtes fraîches ou de polenta .